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집에서 마파두부 만드는 법 두부의 효능 두부는 매우 건강하고 영양가가 높은 식재료입니다. 두부에는 다양한 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서, 건강에 매우 좋습니다. 두부는 특히 칼슘, 단백질, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어서, 뼈 건강과 혈액순환에 매우 도움이 됩니다. 또한 두부에는 콜레스테롤을 낮추는 레시틴과 다양한 아미노산이 함유되어 있어서, 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 그리고 두부는 다이어트에 매우 효과적인 식재료입니다. 두부를 먹으면 포만감이 느껴지면서도 칼로리는 적게 섭취할 수 있기 때문입니다. 또한 두부는 다른 고기류보다 지방함량이 적고 단백질이 많아서, 운동을 하는 사람들이 근육을 유지하면서 체중을 줄이는데 매우 효과적입니다. 두부는 다양한 요리에 사용될 수 있습니다. 두부를 국물에 넣어 끓여서 두부찌.. 2023. 5. 18.
감자옹심이 집에서 만들 수 있을까요? 감자는 매우 영양가 있는 음식입니다. 감자는 당류, 비타민 C, 칼륨, 식이 섬유, 단백질 등이 다량으로 들어있어서 건강에 매우 좋습니다. 감자는 비타민 C가 많이 들어있어서 면역력 향상에 도움을 주고, 칼륨도 풍부하게 들어있어서 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 감자는 식이 섬유가 풍부해서 소화에 도움을 주고, 지방을 태우는 데에도 효과가 있습니다. 감자는 다양한 방법으로 조리할 수 있어서, 다양한 요리에서 사용되고 있습니다. 감자를 얇게 썰어서 감자칩으로 만들거나, 국물 요리에 사용하거나, 감자전으로 만들어 먹을 수도 있습니다. 또한 감자를 반죽으로 만들어 감자옹심기나 감자탕으로도 즐길 수 있습니다. 전 세계적으로도 감자는 매우 보편적으로 먹는 음식 중 하나입니다. 감자는 다양한 요리에서 사용되.. 2023. 5. 18.
영화 '분노의 질주: 라이드 오어 다이' 10번째 시리즈 개봉 "분노의 질주: 라이드 오어 다이"는 2001년 첫 작품을 시작으로, 현재까지도 인기를 유지하고 있는 분노의 질주 시리즈의 최신작입니다. 이번 영화는 돔 패밀리가 안정적인 일상을 살다가 갑작스러운 위기에 처하면서 벌어지는 이야기를 그리고 있습니다. 액션, 가족, 로맨스와 같은 다양한 장르를 조화롭게 담아내며 관객들의 이목을 집중시킵니다. 로케이션 이탈리아 로마, 나폴리, 영국 런던, 브라질 리우데자네이루, 포르투갈 등 다양한 현지 분위기가 물씬 풍기는 액션 로케이션에서 촬영되었습니다. 이러한 현장에서 실제 액션을 선보인 영화는 관객들에게 긴장감과 텐션을 전달하는 데 성공하였습니다. 특히, 영화의 극적인 액션 장면들은 대단한 스케일과 몰입감을 자아냅니다. 기존 시리즈 연계 기존의 시리즈 캐릭터들인 돔, 렛.. 2023. 5. 18.
현대자동차 쏘나타 디 엣지 시승기 - 완벽한 가성비의 중형 세단 안녕하세요! 이번에는 현대자동차의 중형 세단 쏘나타 8세대의 부분변경 모델 ‘쏘나타 디 엣지’를 소개하려고 합니다. 38년 역사를 이어온 현대차의 최장수 세단인 쏘나타는 국내에서 매우 익숙한 모델 중 하나입니다. 약 1000만대 이상의 판매 대수를 기록한 장수 모델로, 여전히 사회 초년생들 사이에서 구매 희망 모델 중 하나로 꼽히고 있습니다. 이번에 출시된 쏘나타 디 엣지는 2019년 출시된 8세대 모델의 부분변경 모델로, 4년만에 출시된 모델입니다. 현대자동차 쏘나타 디 엣지 외관 가장 먼저 눈에 띄는 것은 현대차의 새로운 시그니처 디자인인 ‘심리스 호라이즌 램프’입니다. 이전 모델과는 차별화된 디자인으로, 일명 ‘일자 눈썹’이라는 별칭으로도 불리고 있습니다. 이 디자인 요소는 신형 스타리아에 이어 코.. 2023. 5. 18.
5월 여행 정보 오늘은 5월 여행을 위한 알짜 정보를 알려드리겠습니다. 5월 여행을 위한 알짜 정보 5월은 봄이 한창인 계절입니다. 꽃이 피고 날씨가 따뜻해져서 여행하기 좋은 계절입니다. 5월에 여행을 계획하고 있다면, 다음은 꼭 알아두어야 할 알짜 정보입니다. 5월에는 대체공휴일이 있습니다. 5월 29일은 부처님오신날 대체공휴일입니다. 이 날을 잘 활용하면 3일간의 연휴를 즐길 수 있습니다. 대체공휴일을 활용하여 3일간의 연휴를 계획할 수 있습니다. 서울 근교로 당일치기 여행을 가거나, 지방으로 1박 2일 여행을 떠날 수 있습니다. 3일간의 연휴를 알차게 보내고 싶다면, 미리 여행 계획을 세우는 것이 좋습니다. 용산어린이정원 용산어린이정원이 새롭게 문을 열었습니다. 용산어린이정원은 미군 반환부지에 조성된 공원입니다. .. 2023. 5. 17.
‘긴급신고 바로앱’ 고민하지말고 한번에 해결하세요. 어느 날, 길을 걷다가 갑자기 강도를 당했습니다. 너무 놀라 소리도 지르지 못하고 당황해서 뭘 해야 할지 몰랐습니다. 그때, 제 주머니에 있는 휴대폰을 발견하고 112에 신고하려고 했지만 너무 긴장해서 번호를 누르기가 어려웠습니다. 그때, 갑자기 ‘긴급신고 바로앱’이 떠올랐습니다. 바로 앱을 실행하고 신고 버튼을 누르자, 신고 위치와 상황을 간단히 입력할 수 있었습니다. 덕분에 신속하게 경찰이 출동하여 강도를 잡을 수 있었습니다. 위의 사례처럼, ‘긴급신고 바로앱’은 위급한 상황에서 경찰, 소방, 해경 등 긴급기관에 신고하는 데 매우 유용한 앱입니다. 위 사례뿐만 아니라 112, 119 등 갑작스러운 사고에 어디로 신고해야할지 고민인 경우에도 이앱 하나로 해결할 수 있습니다. 범죄, 화재, 구조, 구급,.. 2023. 5. 17.
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