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생활정보85

선착순 무료! 요가 수업 정보 (매주 화, 수, 목 저녁) 선착순 무료! 요가 수업 정보 (매주 화, 수, 목 저녁) 여름밤, 아름다운 하늘을 바라보며 몸과 마음을 힐링할 수 있는 특별한 기회가 찾아왔습니다.바로 두 번째로 열리는 ‘광화문 달빛요가’가 6월 25일부터 8월 8일까지 매주 화요일, 수요일, 목요일 저녁 7시 30분부터 60분간 광화문광장에서 진행됩니다.이번 프로그램은 더욱 많은 시민들이 함께할 수 있도록 참여 인원과 횟수가 대폭 확대되었습니다. 광화문 달빛요가 개요작년에 1,400여 명이 참여하며 큰 인기를 끌었던 ‘광화문 달빛요가’가 올해 더 커진 규모로 돌아옵니다. 올해 프로그램은 총 21회 운영되며, 가족 요가, 커플 요가, 명상 요가 등 다양한 프로그램으로 구성되어 있어 더욱 특별한 경험을 선사할 예정입니다.예약 및 참여 방법‘광화문 달빛요가’ 예약 신청은 6월 18일 오후 2시부터 서울시 공공서비.. 2024. 6. 14.
루테인 12종 비교해봤습니다 루테인 12종 비교해봤습니다 루테인 어떤 제품을 구매하면 좋을까요? 한국소비자원에서 설문을 진행하여 선호도가 높은 제품 12개를 선정하여 비교했다고 하는데요 어떤 내용인지 한번 확인해 볼까요? 제일 중요한 안전성 측면에서 중금속과 대장균군은 전 제품이 기준에 적합했다고 하네요. 루테인만 첨가된 제품 나우푸드 더블 스트렝스 루테인과 솔가 루테인 20 이었고 루테인과 아스타잔틴으로만 구성된 제품 GC녹십자 건강한가 루테인 아스타잔틴, GNM피로한 눈엔 루테인 아스타잔틴 루테인과 아스타잔틴 이외에 다른 영양성분이 많이 첨가된 제품 뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스 12 제품으로 루테인 이외에 비타민, 엽산 등 11가지가 들어있었고 뉴트리가든 눈에는 역시 루테인 파워는 루테인 외에 비타민 나이아신 등 8 종이 첨가되어 있었습니다. 가격이.. 2024. 1. 23.
단백질바 20종 비교 결과는? 단백질바 20종 비교 결과는? 한국소비자연맹에서 시중 유통되고 있는 단백질바 20개 제품에 대해서 영양성분과 안전성을 시험, 평가했다고 하는데요 단백질바 어떤 게 좋은지 한번 비교해 볼까요? 단백질바 안전성 다행히도 조사대상 모두 대장균군, 살모넬라, 곰팡이 독소가 검출되지 않았고 세균수도 기준치 이내로 적합 판정을 받았다고 하네요 단백질바 영양성분 영양성분은 제품마다 차이가 심했는데요 이래서 마트에서 비교하기가 어려웠던 것 같아요. 단백질은 함량은 23g로 닥터유 프로 단백질바가 가장 높았고요. 반대로 가장 함량이 낮은 제품은 크라운 고단백질 초코바 제품이었습니다. 혈중 중성지방 및 콜레스테롤 수치에 영향을 주는 포화지방산 함량이 가장 낮은 제품은 베노프 20바 카카오 제품이었고요 가장 높은 제품은 랩노쉬 푸드바 마일드 초코 제품이.. 2024. 1. 12.
2023 하반기, 생활편의가 크게 달라집니다! 2023 하반기, 생활편의가 크게 달라집니다! 영화관람료도 소득공제 하반기부터는 총 급여 7천만 원 이하인 분들도 영화관람료를 소득공제 받을 수 있습니다. 도서, 공연, 미술관, 박물관에 이어 영화관람료 역시 소득공제 대상으로 포함돼어 30%의 혜택을 받을 수 있습니다. 이를 위해서는 신용카드, 체크카드, 현금영수증을 사용해야 하며, 관련 문의는 문화비소득공제지원 콜센터(1688-0700)로 가능합니다. 알뜰교통카드 지원 확대 '알뜰교통카드' 사용자들에게는 기존보다 많은 마일리지 적립 기회가 주어지고 카드 선택의 폭도 더 넓어졌습니다. 하반기에는 최대 60회까지 마일리지를 적립할 수 있으며, 월 1만 5천 원에서 6만 6천 원 사이의 사용금액에 따라 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 사용 가능한 카드는 기존의 신한, 우리, 하나, 로카, EIDILI.. 2023. 7. 27.
8월부터 시행 ‘광역 콜버스’ 이용방법 알아보자 8월부터 시행 ‘광역 콜버스’ 이용방법 알아보자 8월부터 버스도 택시처럼 탑승 전 미리 예약이 가능하다고?! 국토교통부는 국민의 생활과 교통안전을 위해 다양한 대중교통서비스를 제공하고 있습니다. 최근에는 수요응답형 광역교통서비스가 주목받고 있는데, 이는 승객들의 수요에 따라 운행하는 새로운 교통서비스입니다. 이번에 국토교통부는 서울과 경기 지역에서 광역 콜버스 시범사업을 진행하기로 결정했습니다. 시범사업 대상지는 파주시 운정지구, 사당역 2호선 4호선, DMC역 6호선 경의중앙선 공항철도, 양재역 3호선 신분당선, 시흥시 시화 MTV, 수원시 당수 1-2 지구, 경기 화성시 동탄 1·2동, 용인시 고림지구, 광주시 신현동입니다. 이번 시범사업에서는 서비스 범위를 광역권으로 확대하여 지역 간 이동시간을 단축시키고, 환승횟수를 감소시키는 등 높은 수준의 .. 2023. 7. 5.
정리예금 금리 비교, 비교하고 가입하세요! 정리예금 금리 비교, 비교하고 가입하세요! 정기예금 금리비교를 할 때는, 먼저 금리가 얼마나 상승하였는지 확인하는 것이 중요합니다. 최근 미국은 기준금리를 상승시키면서, 한국은행도 금리를 올리고 있습니다. 이러한 상황에서는 대출 이자 부담이 커지기는 하지만, 반대로 예금 금리도 함께 상승하면서 높은 이자율의 예금 상품이 더욱 많이 생겨나고 있습니다. 그러므로 단순히 예금 상품을 선택하는 것이 아니라, 먼저 정기예금 금리비교 사이트를 방문하여 다양한 상품들을 비교하는 것이 좋습니다. 이러한 사이트를 이용하면, 수많은 은행의 예금 상품을 한눈에 볼 수 있으며, 각 상품의 이자율과 조건을 비교하여 가장 유리한 상품을 찾을 수 있습니다. 따라서, 정기예금 금리비교 사이트를 적극적으로 활용하여, 고금리 예금 상품을 찾아보는 것이 좋습니다. 이를 통해 높은.. 2023. 7. 4.
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